A Terapia de casal é um tipo de psicoterapia, que ajuda duas pessoas envolvidas em um relacionamento romântico a entender a relação, resolver conflitos e melhorar a satisfação com o relacionamento. Durante a fase de tratamento, o terapeuta ajudará o casal a entender melhor a dinâmica que mantém o problema, além de enfatizar os papéis que cada um desempenha naquela relação e sua parcela de participação nas questões. Com isso, a terapia os ajudará a mudar a maneira como eles percebem o relacionamento e o outro. Porém, vale ressaltar que é crucial mudar comportamentos e formas de interagir uns com os outros. Os terapeutas, muitas vezes, atribuem aos pacientes a tarefa de praticar as habilidades que aprenderam na terapia em seu dia-a-dia.
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Primeiro, vale dizer que a terapia de casal é benéfica para qualquer tipo de relacionamento: quer os parceiros sejam heterossexuais, homossexuais, jovens, velhos e estejam namorando, envolvidos ou casados. Segundo, a terapia de casal pode resolver um problema atual ou passado, prevenir uma exacerbação de problemas e, inclusive, ajudar em problemas eventuais. Por exemplo, um casal que está feliz, mas que está passando por um período de transição ou aumento do estresse.
