Antes de iniciar um acompanhamento psicológico, você precisa identificar o tipo de terapia ideal para você.
Embora o cenário de conversa seja praticamente o mesmo em todas as formas de psicoterapia, vertentes distintas determinam o caminho do tratamento.
Além disso, como paciente, você precisa se identificar com o profissional e o método utilizado.
Caso contrário, não conseguirá se abrir ou dar continuidade ao tratamento da forma correta.
A psicanálise parte do princípio de que há um campo inconsciente em cada um de nós.
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É uma terapia sugerida para os que gostam da profundidade de pensamento e de entender os porquês dos próprios comportamentos e emoções, causas e efeitos.
Além disso, há análise e interpretações sobre o que o paciente traz.