Massagem (do francês massage) também conhecida como massoterapia, é uma prática ou terapia de aplicação da força, ou vibração, sobre partes do corpo, como tecidos macios do corpo (músculos, conectivos, tendões, ligamentos e articulações), afim de estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais, traumas físicos, aliviar tensão psicológica.
A massagem é realizada por um massagista capacitado e está entre uma das mais antigas terapias do mundo, sendo bem popular entre os Gregos e Romanos, Até a idade média, a massagem teve um papel importante nos cuidados de saúde. A massagem possui a capacidade de promover o relaxamento, reduzir o nível de ansiedade e a quantidade de hormônio do estresse no organismo. A prática também ajuda na recuperação de tecidos machucados e existem evidências científicas que afirmam que ela também ajuda a melhorar o sistema imunológico.
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